Proposta de club: Club de lectura terapèutic



Fitxa de la dinàmica



 Títol de l'activitat: 
    • Club de lectura terapèutic.
Bibliografia: 
    • Recull de manuals d’autoajuda i novel·les al·legòriques.
Públic: 
    • Presos del C.P. Quatre Camins que vulguin assistir de manera voluntària a l’activitat.
Difusió: 
    • Elaborar cartells anunciant el lloc, el dia i l’hora de l’activitat i penjar-los a la biblioteca, a les biblioteques de mòdul i als espais més concorreguts de la presó.
Inscripcions: 
    • Sota al cartell, penjar un full d’inscripció amb caselles en les quals els interessats escriguin el seu nom. Paral·lelament, també es faran les inscripcions a l’ordinador de la biblioteca. En acostar-se la data de l’activitat, es recolliran els cartells i els fulls d’inscripció i s’actualitzaran les dades a l’ordinador de la biblioteca.
Documentació:
    • Registre i full imprès amb els noms dels assistents.
    • Registre i full d’assistència. 
    • Registre i full amb els títols dels llibres. 
Objectius 
    • Identificar els pensaments i els sentiments amargs.
    • Donar-lis nom.
    • Buscar solucions per intentar controlar-los i sanar l’esperit.
Espai: 
    • Biblioteca central.
Durada: 
    • 1h i 1/2.
Temps de preparació:
    •  1h.
Treball previ: 
    • Lectura profunda dels llibres.
    • Escollir els fragments més interessants i assenyalar-los.
    • Buscar informació de les teràpies per descriure-les.
Personal: 
    • Una persona.
Material: 
    • Blocs de notes i bolígrafs.
Desenvolupament:
    • Presentar els llibres i els seus autors.
    • Descriure cada teràpia psicològica dels manuals.
    • Descriure la moralina en les al·legories.
    • Deixar-lis temps perquè fullegin i tafanegin els llibres.
    • Lectura grupal en veu alta dels fragments.
    • Comentar, valorar, intercanviar impressions i reflexionar al voltant de les lectures.
Dinàmica: 
    • Pensar en quin moment de les nostres vides hem sentit les emocions parlades en els llibres i elaborar un quadern de notes. Escriure-hi les solucions que trobem més apropiades al nostre cas, i escriure, també, la frase que ens resulti més simbòlica per a les nostres vides.
Després del club: 
    • Es proposa fer una altra trobada per compartir el procés i els resultats, i/o convidar a l’autor o expert en la matèria per fer una tertúlia.

Bibliografia




"El Poder del ahora" / E. Tolle. 
E. Tolle explica que la causa del dolor espiritual és la incomprensió del pensament propi. Expressa que allò més important roman en l'ara: l'únic temps que existeix veritablement.



"El Poder del Tao" / Lou Marinoff
L. Marinoff  mostra al lector les ensenyances de Lao Tzu i la filosofia taoista, per transformar la ira i el malestar en pau interior.



"El arte de no amargarse la vida" / Rafael Santandreu
Santandreu exposa un mètode pràctic per aconseguir el canvi psicològic per esdevenir persones fortes i superar l'ansietat i la depressió.



"El monje que vendió su ferrari" / Robin Sharma
Julian, és un advocat d'èxit que, després de superar un atac de cor, es troba immers en una buidor existencial. Decideix viatjar fins a un monestir d'Himàlaia i aprendre les ensenyances del monjos budistes sobre la felicitat, el coratge i la pau interior.


Cartell difusor




Club de lectura terapéutico

Los pensamientos oscuros te atormentan?
Deseas descubrir el arte de no amargarte la vida?
Ven y participa.

Lugar: Biblioteca central.
Dia: Miércoles [dia/mes/any].
Hora: 18h00 – 19h30.





Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Missatges (Atom)